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Clases y Paquetes

¡Hay algo para todos!

Lee detenidamente las políticas y el calendario del estudio antes de comprar un paquete.

1. Intro al Reformer Clase Grupal

Clases diseñadas para quien inicia en el método y equipo de Pilates Reformer, ya que aprenderás las partes del Reformer y como usarlo de forma segura. Este es solo el comienzo para entrenar todo el cuerpo mediante los ejercicios esenciales.

2. Open-level Reformer Clase Grupal

Clases multinivel en donde se practican desde los fundamentos de Pilates hasta ejercicios avanzados, con modificaciones para asistir o retar a cada participante. Esto brinda flexibilidad para reservar el día y la hora que mejor te convenga.

Paquetes para estas categorias de clases

Clientas en etapa Prenatal

Nuestras clientas en etapa prenatal pueden asistir a todas las clases open-level (multinivel) en donde Ana esté enseñando. Ella se encargará de seguir los lineamientos de la American College of Obstetricians and Gynecologists. Ana, hará los ajustes necesarios para apoyar los cambios en tu cuerpo y aliviar las molestias comunes del embarazo, al mismo tiempo que te ayudará a mantenerte activa y conectada con tú cuerpo y tú bebe.

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Consulta el calendario actualizado para confirmar los días y hora en que Ana está enseñando.

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Toda mujer con un embarazo de normal (sin contraindicaciones) o bajo riesgo puede participar en estas clases.

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Para estas clases compra el paquete regular de clases que prefieras y agenda de igual forma en las clases asignadas con Ana.

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Pilates Clínico

Paquete de 8 sesiones $3800 pesos

crédito para agendar SOLO en sesiones de pilates clínico

Válido por 1 mes a partir de la activación, al agendar la clase

Sesiones de Pilates Clínico

¿Tuviste alguna lesión, cirugía o tienes alguna condición médica o física especifica? O tal vez algún objetivo funcional que lograr y quieres recuperar fuerza, rango de movimiento y control, mediante la instrucción de pilates en esta clase con enfoque en rehabilitación. Diseñada para satisfacer las necesidades individuales únicas y adaptarse a tu progreso. Grupo reducido a máximo 4 personas por sesión.

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Contáctanos si te interesa este tipo de clase para platicar de tu situación.

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