Clases y Paquetes
¡Hay algo para todos!
Lee detenidamente las políticas y el calendario del estudio antes de comprar un paquete.
1. Intro al Reformer Clase Grupal
Clases diseñadas para quien inicia en el método y equipo de Pilates Reformer, ya que aprenderás las partes del Reformer y como usarlo de forma segura. Este es solo el comienzo para entrenar todo el cuerpo mediante los ejercicios esenciales.
2. Open-level Reformer Clase Grupal
Clases multinivel en donde se practican desde los fundamentos de Pilates hasta ejercicios avanzados, con modificaciones para asistir o retar a cada participante. Esto brinda flexibilidad para reservar el día y la hora que mejor te convenga.
Paquetes para estas categorias de clases
3. Clase Grupal enfoque Prenatal
Estas sesiones están planeadas siguiendo los lineamientos de la American College of Obstetricians and Gynecologists. Están diseñadas cuidadosamente para apoyar los cambios en tu cuerpo y aliviar las molestias comunes del embarazo, al mismo tiempo que te ayudan a mantenerte activa y conectada con tú cuerpo y tú bebe.
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Consulta el calendario actualizado para confirmar los días que estamos ofreciendo esta clase.
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Toda mujer con un embarazo de normal (sin contraindicaciones) o bajo riesgo puede participar en estas clases.
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Estás clases están diseñadas para que mujeres embarazadas se sientan cómodas durante esta etapa , sin embargo todos nuestros miembros pueden asistir.
Prenatal Grupal
Paquete 4 clases $1520 pesos
Paquete 8 clases $2420 pesos
4 u 8 créditos para agendar SOLO sesiones prenatal
Válido por 40 días a partir de la fecha de la primer clase agendada
Pilates Clínico Grupal
Paquete de 8 sesiones $3800 pesos
crédito para agendar SOLO en sesiones de pilates clínico
Válido por 1 mes a partir de la activación, al agendar la clase
4. Pilates Clínico Clase Grupal
¿Tuviste alguna lesión, cirugía o tienes alguna condición médica o física especifica? O tal vez algún objetivo funcional que lograr y quieres recuperar fuerza, rango de movimiento y control, mediante la instrucción de pilates en esta clase con enfoque en rehabilitación. Diseñada para satisfacer las necesidades individuales únicas y adaptarse a tu progreso. Grupo reducido a 4 personas por sesión.
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Contáctanos si te interesa este tipo de clase para platicar de tu situación.